Stavri Mylona Medical Nutrition

Eat Well Feel Well

Δυσκολεύεστε να νιώσετε στα καλύτερά σας παρά τις προσπάθειές σας να τρέφεστε σωστά;

Είτε αντιμετωπίζετε μια ιατρική πάθηση όπως ο διαβήτης, η υπέρταση ή εντερικά προβλήματα, είτε απλώς αναζητάτε μια πιο υγιεινή και βιώσιμη προσέγγιση στη διαχείριση του βάρους, οι αντικρουόμενες συμβουλές και οι «γρήγορες λύσεις» μπορεί να σας μπερδεύουν και να σας απογοητεύουν. Ίσως έχετε δοκιμάσει να διαβάσετε άρθρα, να μετράτε θερμίδες ή να αφαιρέσετε ολόκληρες ομάδες τροφών από τη διατροφή σας, και για τέλος απλά να νιώθετε απογοητευμένοι και αποθαρρυνμένοι.

Εδώ έρχεται να βοηθήσει ο κλινικός διαιτολόγος. Προσφέρουμε τεκμηριωμένη, εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση, προσαρμοσμένη στο δικό σας σώμα, τον τρόπο ζωής και τους στόχους σας. Είτε θέλετε να ανακουφιστείτε από συμπτώματα, να βελτιώσετε μακροπρόθεσμα την υγεία σας, είτε απλά να βρείτε μια πιο ισορροπημένη σχέση με το φαγητό, θα είμαστε δίπλα σας σε κάθε βήμα, με κατανόηση, σαφήνεια και χωρίς ίχνος κριτικής.

Δυσκολεύεστε να νιώσετε στα καλύτερά σας παρά τις προσπάθειές σας να τρέφεστε σωστά;

Γνωρίστε τη Σταύρη

Η Σταύρη είναι Κλινική Διαιτολόγος, αριστούχα απόφοιτος του Πανεπιστημίου Surrey (Ηνωμένο Βασίλειο) και εγγεγραμμένη με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος σε Κύπρο και Αγγλία. Διαθέτει πάνω από 12 χρόνια εμπειρίας στον δημόσιο και ιδιωτικό τομέα υγείας, με προϋπηρεσία σε αναγνωρισμένα νοσοκομεία του Λονδίνου. Έχει εξειδικευτεί στον σακχαρώδη διαβήτη (Τύπου 1, Τύπου 2, Διαβήτη Κύησης, LADA), στη χρήση αντλιών ινσουλίνης και συστημάτων συνεχούς καταγραφής γλυκόζης, καθώς και στη διδασκαλία καταμέτρησης υδατανθράκων.

Παράλληλα, παρέχει υποστήριξη στη διαχείριση βάρους με υγιεινό και βιώσιμο τρόπο, όπως και σε ασθενείς πριν και μετά από βαριατρική χειρουργική ή φαρμακευτική αγωγή GLP-1. Σήμερα διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Λάρνακα σε συνεργασία με την κλινική ScalaMed, ενώ είναι και συνιδρύτρια του TheNutriduo, μιας πλατφόρμας που απλοποιεί τη διατροφή μέσα από εκπαιδευτικά βίντεο και υγιεινές συνταγές.

I’ve been working with Stavri, my dietitian, for many years, and I truly can’t imagine this journey without her. Every time I’ve faced a challenge, she’s been right there by my side, never hesitating to find thoughtful and practical solutions as quickly as possible. She always goes the extra mile to come up with delicious, enjoyable alternatives that suit my personal needs and lifestyle. What makes Stavri so special is her warmth and genuine care—she creates a judgment-free space where you feel fully supported, no matter what. She’s incredibly accommodating and always ready to help. Her passion for what she does is evident in every appointment; she’s constantly learning, reading, and staying up-to-date with the latest research to provide the best possible care. I’m beyond grateful for her continuous support, and I wholeheartedly recommend her to anyone looking for a knowledgeable, kind, and committed dietitian. You’ll be in the best hands.

I recently visited Stavri Mylona for assistance with my dietary needs and was thoroughly impressed. Stavri was incredibly friendly and approachable, making me feel comfortable right from the start. She provided me with a personalised diet plan that was tailored specifically to my health goals. I really appreciated the attention to detail and the genuine care they showed. Highly recommend for anyone seeking expert dietary advice in a welcoming environment!

Best in town. So professional and amazing person! Highly recommended!!

Ms. Mylona is the best in her field and trustworthy! Accessible and always there when we need her. Funny and communicative, she makes you believe that you are talking to someone very special to you. And she has truly become one of ours. I feel that my child's health is in very good hands and I am grateful to her because without her I would not have been able to do it. We have great respect for her and her work. We love her and wish her the best!❤️

She is knowledgeable in her field and very supportive. I highly recommend her.

Είστε στο σωστό μέρος!

Αν έχετε περάσει μήνες ή ακόμα και χρόνια αναζητώντας τεκμηριωμένες διατροφικές συμβουλές, αλλά νιώθετε μπερδεμένοι από τις αντιφατικές πληροφορίες εκεί έξω, είμαι εδώ για να σας βοηθήσω. Επικοινωνήστε μαζί μου για να μάθετε πώς μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα εξατομικευμένο πλάνο που να ταιριάζει στον τρόπο ζωής και τους στόχους σας.